ヨーガ-妊娠/育児/マタニティ教室

ヨーガをやる時間帯についてヨーガは空腹のときにやるといいってどこかで見たんですがほかにもこういうときにやるといいってときはありますか？それと、逆にこういうときはやらないほうがいいとかありますか？例：風呂上り直後って感じでお願いします。

　

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インドにカルキというヨーガの大人物がいるようです。２０１１年に地球がフォトンベルトに入る頃人類にも危機が訪れるといっているようです。この人物は信憑性はあるのですか。またどのような人物なのでしょうか。友人に、そのカルキのデイクシャを勧められまして気になりました。ヨーガというか瞑想には効果や意味あるんですかね。デイクシャも何か効果あるんですかね。冗談ですが頭突きの方が痛いと思うのですが。カルキやデイクシャに関して、詳しい方いたら教えてください。

　

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ヨーガの健康法の一つでで「サーダナ」というものがあります。きしめんのような（笑）紐を鼻から口にくぐらせてゴシゴシしごいて口腔内を浄化するというのですが、これが真田紐やサナダムシの語源になったのですか?ヨーガの修行の「サーダナ」が真田紐やサナダムシの語源になったのですか?もし間違っていたら無礼な質問をお許しください。鼻から出したり入れたりしている紐と「サーダナ」という響きと真田紐のイメージがダブってしまいます（笑）。まあサナダムシは真田紐がそれがさらに俗っぽくたとえられてしまったんだと思いますが・・・。サナダムシも寄生虫としてイメージの悪いものですが、ある意味消化器を出たり入ったりして消化器内を浄化しているんじゃないかという人もいます(^-^;)。「サーダナ」と下劣な「サナダムシ」を一緒にしてヨーガを冒とくするつもりはありません。ひょっとしたらと思っただけで、もし無関係で私の大きな勘違いでしたらどうかご容赦ください(^-^;)。

　

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ヨーガ教室に行くことにしたのですが、服装はジャージの上下でよいでしょうか。また、履物はどんなものを準備したらよいのでしょうか。連休明けからなので、問い合わせができなく、教えてください。バレーシューズと呼ばれている、ソフトなズックのようなものでよいのでしょうか。

　

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ヨガとヨーガの言い方の違いは何ですか？

　

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